Sobre

Criei o Método HipnoSlim porque acredito numa verdade simples. Quando a mente muda, o corpo deixa de lutar e começa a transformar-se.

Fundadora do Método HypnoSlim

No dia em que uma mulher toma consciência de como estar mal consigo mesma contamina todas as áreas da vida, ninguém precisa de a convencer a mudar — ela percebe que já não dá para continuar a tentar sozinha ou na direcção errada; porque nós não somos ‘caixas separadas’: além de nutrição e movimento, há o comando central — o cérebro — e por isso a saúde mental é sempre o primeiro passo.

alesia ándrei

Alesia Ándrei — Hipnose Clínica e Transpessoal • Human Design • Tarot

A minha História

Quando cuidei da minha mente, não emagreci só no corpo — também tornei-me uma mulher mais segura, mais feliz e com autoestima; cresci profissionalmente, e fui melhor em tudo: mãe, mulher, amiga e filha, porque quando estamos mal connosco, isso infiltra-se em todas as áreas da vida — e é por isso que acredito que a saúde mental vem primeiro: é o cérebro que comanda os hábitos.

Sou hipnoterapeuta, especialista em Human Design e Tarot, e trabalho há 8 anos com transformação emocional — sendo que há 6 anos aprofundei-me a sério na compulsão alimentar e fome emocional.
Eu ajudo mulheres a perderem peso, sim — mas acima de tudo a acabarem com a guerra mental: a compulsão, a autossabotagem, a ansiedade, a procrastinação e aquela sensação de “perdi o controlo”.
E eu entendo isto por dentro. Houve uma fase em que, depois de um desgosto profundo, entrei num ciclo de compulsão e cheguei aos 85 kg, quando o meu normal era 58 kg. Experimentei dietas, restrições, ginásio “aos solavancos” e até soluções que me desequilibraram. E a verdade era simples: o problema não era falta de força — era um padrão emocional automático.
Foi aí que a hipnose e a reprogramação mental mudaram tudo. E quando comecei a aplicar com mulheres, vi resultados que reforçaram a minha certeza: quando a mente acalma e o corpo sai do modo urgência, a escolha volta. Hoje, esse caminho tem nome: HipnoSlim.